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【健康1+1】除了雞蛋 7種食物也能補充蛋白質護腦逆轉失智

【健康1+1】除了雞蛋 7種食物也能補充蛋白質護腦逆轉失智

除了雞蛋，這7種食物也能補充蛋白質，護腦逆轉失智！你吃對了嗎？【健康1+1 JOJO】你知道老年人...

54天前

H-E-B 酸奶產品因未標示杏仁成分而被召回

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H-E-B正在召回Higher Harvest品牌的草莓味不含乳製品的椰子酸奶，原因是這款酸奶可能含...

135天前

顛覆想像豬油入選全球最健康食物前十名

顛覆想像豬油入選全球最健康食物前十名

一份最新公布的全球健康食物排行榜，可能會讓你大開眼界。因為除了常見的杏仁、奇亞籽之外，豬油竟然是名列...

153天前

營養專家：為什麼這6種食物對皮膚有好處

營養專家：為什麼這6種食物對皮膚有好處

飲食對你的整體膚質有很大的影響，讓美國知名營養專家、紐約註冊營養師來告訴你，為什麼這些常吃這幾種食物...

196天前

營養師最愛5堅果提醒購買儲存5要點

營養師最愛5堅果提醒購買儲存5要點

市面上的堅果種類繁多，且有不同的加工方式，究竟該選擇哪一種作為日常營養呢？營養師黃苡菱分享她心中前...

327天前

苦盡甘來中加州養蜂業在風雨後待花開

苦盡甘來中加州養蜂業在風雨後待花開

近期的春季暴雨和低溫，為中加州的蜂農帶來不少麻煩。但風雨過後，百花盛開，養蜂業的前景依然可期。

1125天前

年節零食「堅果」保護心血管、抗癌 3類人要留意

年節零食「堅果」保護心血管、抗癌 3類人要留意

逢年過節，人們都會吃各種堅果並以它來招待親友，例如花生、腰果、核桃、開心果、杏仁和瓜子。堅果的營養價...

1202天前

缺鎂可導致憂鬱和糖尿病這類食物鎂含量高

缺鎂可導致憂鬱和糖尿病這類食物鎂含量高

鎂的功效是維持心臟和肌肉正常運作、改善消化功能、疏解壓力，以及強健骨骼等。人體缺乏鎂將引起噁心、疲勞...

1208天前

三大最營養食材第一名是一種堅果

三大最營養食材第一名是一種堅果

如今，營養的食物越來越受到人們重視。為了找了最具營養價值的食材，發表在科學期刊《公共科學圖書館：綜合...

1597天前

這些能量餅乾既美味又容易製作

這些能量餅乾既美味又容易製作

不同類型的食物可以給你提供不同類型的能量。像小甜餅和糖果這樣的甜食能給你提供大量的能量，而且非常迅速...

1636天前

【今日加州】8月18日完整版

【今日加州】8月18日完整版

住院數增加州要求醫院接收ICU病患；心臟病發後共和黨籍奧斯退出特別選舉；北加家長集會抗議非法毒...

1727天前

吃了很快入睡！中醫：助眠的4種食物和3味茶飲（組圖）

吃了很快入睡！中醫：助眠的4種食物和3味茶飲（組圖）

喝咖啡、喝茶後，大多數人都會覺得提神；而也有一些食物，晚上吃了之後就很容易入睡。以下的4種食物和3味...

2136天前

益壽延年：6種「超級食物」為健康加分(組圖)

益壽延年：6種「超級食物」為健康加分(組圖)

我們每天的生活離不開飲食，吃對食物讓你吃進「健康」！推薦給大家6種超級食物，為你的健康加分，益壽延年...

2161天前

杏仁營養價值高 DIY料理享受天然原味（多圖）

杏仁營養價值高 DIY料理享受天然原味（多圖）

杏仁，又稱薄殼杏仁、美國大杏仁，是世界上最受歡迎的堅果之一。根據美國農業部的數據，自1980年以來...

2332天前

港式杏仁茶家庭簡單做法（視頻）

港式杏仁茶家庭簡單做法（視頻）

港式蛋白杏仁茶、杏仁露糖水，可養顏、潤腸。張媽媽教家庭簡單做法，以下介紹有中英文翻譯，試試吧。 Ma...

2931天前

杏仁風味草莓蛋糕家庭簡單做法（視頻）

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生日或各種派對做這個草莓蛋糕就很合適了，美味、做法簡單，在家就可以做啦，是杏仁風味的哦。 straw...

2983天前

每天吃25克堅果可有效抗老穩血糖（視頻）

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堅果對身體有益處，堅果中的脂肪不容易造成體脂肪囤積。日本慶應義塾大學醫學部教授井上浩義認為，每天吃2...

3020天前

每天一把杏仁果打擊老花、身體膽固醇

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根據慶應義塾大學醫學部教授井上浩義研究，只要每天吃一把杏仁果，就能有效預防老花眼！慶應義塾大學醫學部...

3120天前

堅果減肥、降血脂每天吃這個量最好

堅果減肥、降血脂每天吃這個量最好

一般來說，食物纖維量愈高，GI值（升糖指數）相對較低，堅果類食物就是擁有豐富非水溶性膳食纖維的「低G...

3128天前

廚娘香Q秀：南瓜籽&杏仁芝麻海苔薄燒

廚娘香Q秀（261）：南瓜籽&杏仁芝麻海苔薄燒：今天我們要做的海苔薄燒是杏仁口味跟南瓜籽口味...

3905天前

廚娘香Q秀：杏仁酥糖

廚娘香Q秀（218）杏仁酥糖：堅果烤熟後等候均溫，才能與糖漿均勻拌合。

4280天前