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心血管疾病

【健康1+1】大蒜「多一步」抗癌力暴增

【健康1+1】大蒜「多一步」抗癌力暴增

大蒜整瓣吃沒用！醫師曝煮前多加「1步驟」抗氧化力大增！【健康1+1 JOJO】你有聽過「慢性發炎」...

8天前

大吃大喝後沒時間運動？醫：每週5天10分鐘高強度即可享瘦

大吃大喝後沒時間運動？醫：每週5天10分鐘高強度即可享瘦

過年期間不少人大吃大喝，元宵節又享用元宵湯圓美食，假期過後想要開始運動，但也有不少人苦於沒有時間。

43天前

【健康1+1】找對關鍵成功降血壓

【健康1+1】找對關鍵成功降血壓

降血壓，清除體內痰瘀是關鍵；從高血壓初期到末期，對症治療，找回光滑血管！【中醫師吳國斌｜健康1+1...

52天前

【健康1+1】喝咖啡就不累？小心三高、心血管疾病跟著來

【健康1+1】喝咖啡就不累？小心三高、心血管疾病跟著來

停止硬撐！慢性疲勞正在摧毀妳的健康！飲食、正念引導擺脫疲勞【中醫師呂桓毅｜健康1+1 JoJo】 ...

207天前

人體何時最缺水？心臟科醫生：此時多發三種病

人體何時最缺水？心臟科醫生：此時多發三種病

我們在睡覺時還是會流汗、呼吸，甚至説夢話等等，所以早上起床的時候人體其實相對處於脫水狀態，血液相對變...

212天前

【健康1+1】起床後「這些動作」最危險！起床喝水、暖身、排便3關鍵！

【健康1+1】起床後「這些動作」最危險！起床喝水、暖身、排便3關鍵！

不再失眠！中醫博士教你3招「自然入眠」睡得香甜不靠藥！【中醫師吳宏乾｜健康1+1 JoJo】你知...

214天前

雞蛋不會推升膽固醇每天兩個蛋是健康飲食

雞蛋不會推升膽固醇每天兩個蛋是健康飲食

膽固醇高是因為你每天吃兩個雞蛋？香腸、培根和雞蛋，到底哪種食物更傷血管？這些都是營養學界持久的討論話...

256天前

香蕉是令人驚奇的抗癌食物帶斑點黃蕉更好

香蕉是令人驚奇的抗癌食物帶斑點黃蕉更好

日本的一項研究發現，成熟的香蕉可以促進人體免疫細胞產生腫瘤壞死因子（TNF），進而對抗異常細胞。香蕉...

319天前

無痛降血壓！中西醫聯手幫您抗「高壓」

無痛降血壓！中西醫聯手幫您抗「高壓」

爲了讓民眾有效降壓、無痛降壓、免費降壓，「健康1+1」主持人JoJo邀請到了兩位嘉賓，從中西方醫學營...

320天前

紐約大學：常見塑料化學物質每年奪命35萬人

紐約大學：常見塑料化學物質每年奪命35萬人

喝飲料的吸管、裝外賣的塑料盒，甚至看起來無害的食品封裝袋，這些看似便利的生活用品，其實潛藏著一種致命...

325天前

隱形殺手研究：塑膠化學品與心血管死亡相關

隱形殺手研究：塑膠化學品與心血管死亡相關

近年來，心血管疾病相關死亡率不斷攀升，科學家試圖探究其原因。近期，美國科學家研究發現，塑膠裡面常用的...

340天前

【健康1+1】2025春夏警訊：最易流行的傳染病

【健康1+1】2025春夏警訊：最易流行的傳染病

高溫乾燥來襲！心血管、肺病、皮膚病激增，還可能引爆這類傳染病！【中醫師舒榮｜健康1+1 JoJo】...

396天前

研究：加國心臟病和中風死亡病例 4成涉超加工食品

研究：加國心臟病和中風死亡病例 4成涉超加工食品

一項新研究表明，加拿大近 40% 的心臟病和中風事件與吃過多的薯片、冷凍披薩和軟飲料等超加工食品有關...

417天前

超市裡這幾種超加工食品應避免專家建議

超市裡這幾種超加工食品應避免專家建議

越來越多的研究表明，經常吃超加工食品，會增加心血管疾病、精神抑鬱、早死等各種風險。在超市裡購物時，如...

430天前

中國疫情肆虐白肺、心血管疾病猝死者多

中國疫情肆虐白肺、心血管疾病猝死者多

中國疫情肆虐，河南、安徽、貴州等多地醫院爆滿，白肺、心血管疾病和癌症患者激增，不斷有人去世，特別是中...

433天前

高血脂成健康隱形殺手控脂4招助避心血管疾病風險

高血脂成健康隱形殺手控脂4招助避心血管疾病風險

台灣20歲以上民眾高血脂盛行率達3成1，但因初期症狀不明顯，是健康隱形殺手。衛福部國健署提醒，可透過...

435天前

【健康1+1】心臟有病腿先知？

【健康1+1】心臟有病腿先知？

腿毛變少不是變美！當心血管阻塞！這４大徵兆揭露隱藏的心臟病風險。小腿變光滑、腿毛稀疏，竟可能是血管...

438天前

【健康1+1】最簡單有效的長壽方法

【健康1+1】最簡單有效的長壽方法

哈佛權威研究：「感恩」的驚人力量！每天這件小事，竟能提升免疫力、延壽還防心血管病！【中醫師舒榮｜健...

444天前

【健康1+1】哈佛醫學院：6抗發炎飲食

【健康1+1】哈佛醫學院：6抗發炎飲食

在繁忙的現代生活中，我們常因工作、家庭和社交而忽略了健康，特別是飲食習慣。許多人經常選擇速食或草草了...

468天前

【健康1+1】中山美穗猝逝泡澡當心4危險

【健康1+1】中山美穗猝逝泡澡當心4危險

飯少吃或乾脆不要吃飯，相信這樣就能瘦下來、控制血糖的人，當心掉入厭食症、暴食症的惡性循環。飲食失調造...

490天前

【健康1+1】帝王養生 1分鐘揉耳操

【健康1+1】帝王養生 1分鐘揉耳操

世界衛生組織(WHO)從1982年開始致力於針灸在國際之間的認可和共識，包括穴道的命名標準化以及耳朵...

515天前

【健康1+1】膽固醇越低越好？醫生沒說的真相

【健康1+1】膽固醇越低越好？醫生沒說的真相

英國目前有多達600萬成年人服用史他汀類藥物來降低膽固醇水平，從而降低心臟病和中風的風險。但許多醫生...

518天前

【健康1+1】鷄蛋食用大挑戰的驚人祕密

【健康1+1】鷄蛋食用大挑戰的驚人祕密

雞蛋是膽固醇含量偏高的食物之一，吃太多是否會導致體內的壞膽固醇（低密度脂蛋白，LDL）飆升，有害身體...

524天前

【健康1+1】古方和茶飲保健，半夜不再腿抽筋

【健康1+1】古方和茶飲保健，半夜不再腿抽筋

半夜熟睡突然小腿抽筋，肌肉痙攣成一個硬硬的疙瘩，疼痛難忍。1種古方推薦，半夜不再腿抽筋；吃對10大超...

532天前

【健康1+1】噪音隱患心臟病風險！

【健康1+1】噪音隱患心臟病風險！

是否注意過你周遭環境的噪音問題，噪音可能會影響到你的心情、消化系統、甚至使心血管疾病的機率增加2.4...

552天前

【健康養成記】長者健康生活仍高血壓？抗發炎是關鍵

【健康養成記】長者健康生活仍高血壓？抗發炎是關鍵

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病，甚至是腎臟病這些重大慢性病的共同危險因子，但是有些長者覺得自己生...

574天前

中醫師分享夏季養心妙招：熬夜是大忌

中醫師分享夏季養心妙招：熬夜是大忌

夏季是心血管疾病的高發季節，中醫師鄭振龍表示，心臟不好的人，因為缺氧，會有胸悶氣短的症狀。同時，由於...

628天前

【健康1+1】補充魚油吃對才有效

【健康1+1】補充魚油吃對才有效

新研究指出，這類人補充魚油，反而會增加心血管疾病的風險。魚油真的能護心嗎？如何補充魚油才安全又有效...

669天前

【健康1+1】「超加工食品」恐致32種健康問題

【健康1+1】「超加工食品」恐致32種健康問題

本次研究由來自澳洲、美國、法國和愛爾蘭的國際研究團隊聯合進行，檢視過去3年有關於食品與健康風險的調查...

699天前

睡覺打呼暫停呼吸醫：影響生活健康別輕忽

睡覺打呼暫停呼吸醫：影響生活健康別輕忽

55歲工廠老闆日前急性心肌梗塞，緊急手術撿回一條命，住院被護理師發現睡覺打呼大聲、暫停呼吸、掉血氧...

707天前

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