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食谱

【美食天堂】椒盐鸡翅～只需25分钟！

【美食天堂】椒盐鸡翅～只需25分钟！

椒盐鸡翅～只需25分钟！【美食天堂】份量：2-4人份准备时间：15分钟烹调时间：10分钟鸡翅...

98天前

【美食天堂】泰式蟹肉炒饭～只需10分钟！

【美食天堂】泰式蟹肉炒饭～只需10分钟！

泰式蟹肉炒饭～只需10分钟！份量：2-4 准备时间：5分钟烹饪时间：6分钟炒饭： 3杯隔夜饭 ...

168天前

【美食天堂】海鲜蛋花汤～只需要10分钟！

【美食天堂】海鲜蛋花汤～只需要10分钟！

海鲜蛋花汤～只需要10分钟！供应：4-6 份准备时间：5分钟烹饪时间：5分钟食材： 1 个上...

191天前

【美食天堂】泰式虾炒饭～只需15分钟！

【美食天堂】泰式虾炒饭～只需15分钟！

泰式虾炒饭～只需15分钟！今天我们一起做泰式鲜虾炒饭，将泰国的味道带到我们的厨房，您只需要15分钟...

252天前

【美食天堂】米纸煎饺做法～金黄酥脆秘诀～只需25分钟！

【美食天堂】米纸煎饺做法～金黄酥脆秘诀～只需25分钟！

米纸煎饺做法～金黄酥脆秘诀～只需25分钟！份量：10 个准备时间：20分钟烹饪时间：5分钟馅...

265天前

【美食天堂】台湾超大鸡排～只需25分钟！

【美食天堂】台湾超大鸡排～只需25分钟！

我还记得那次在台湾士林夜市，吃到超大酥脆鸡排，今天我们在家自己做，只需25分钟！份量：2 准备时...

277天前

【美食天堂】五花肉叉烧～只需30分钟～无需烤箱

【美食天堂】五花肉叉烧～只需30分钟～无需烤箱

今天我们挑战在30分钟内，做出超级嫩滑美味的五花肉叉烧！而且无需烤箱！对于五花肉： 2 磅五花肉 ...

284天前

【Beauty Within】三种日本饮食理念&简易膳食彻底改变体态 *超赞*

【Beauty Within】三种日本饮食理念&简易膳食彻底改变体态 *超赞*

本期节目中，主播Fel决定挑战自己，一整天只吃日本料理，来更深入了解他们长寿的秘密。她发现了日本人秉...

341天前

【美食天堂】米纸蛋饼～需要5分钟！

【美食天堂】米纸蛋饼～需要5分钟！

今天一起做酥脆米纸蛋饼，您只需要5分钟，和一些简单的食材！份量：1 份准备和烹饪时间：5 分钟 ...

383天前

【美食天堂】叉烧鸡做法～无需烤箱～只需30分钟！

【美食天堂】叉烧鸡做法～无需烤箱～只需30分钟！

我们一起做叉烧鸡，无需烤箱，您只需要30分钟，绝对美味多汁！供应：2-4 准备时间：10分钟烹饪...

393天前

【美食天堂】西兰花牛肉炒面

【美食天堂】西兰花牛肉炒面

今天我们一起动手做西兰花牛肉炒面，软嫩的牛肉，脆口的西兰花，Q弹的面条，真的比餐厅里的还要好吃！供...

420天前

【美食天堂】紫菜蛋花汤～只需5分钟！

【美食天堂】紫菜蛋花汤～只需5分钟！

我从小就很喜欢这样做紫菜蛋花汤，吃过的人都说很赞，您只需要5分钟！份量：4 准备和烹饪时间：5 分...

441天前

【美食天堂】开口笑锅贴（煎饺）

【美食天堂】开口笑锅贴（煎饺）

今天我们做开口笑锅贴，每次这样做，几分钟内就被吃光光。祝您在新的一年里笑口常开，万事如意！供应：1...

448天前

【美食天堂】米纸虾片做法～只需要10分钟

【美食天堂】米纸虾片做法～只需要10分钟

今天我们一起做米纸虾片，超级美味酥脆，最棒的是您只需要10分钟！供应：12 准备时间：7分钟烹...

455天前

【美食天堂】红烧鱼做法

【美食天堂】红烧鱼做法

红烧鱼要如何做才没有腥味，也不容易破裂，一定要收看这一集！供应：4 准备时间：15分钟烹饪时间...

461天前

【美食天堂】米纸虾肠粉做法～只需10分钟！

【美食天堂】米纸虾肠粉做法～只需10分钟！

要掌握肠粉的做法需要一定的时间，今天我们只需10分钟，使用米纸做虾肠粉！供应：2 准备时间：7分钟...

467天前

【美食天堂】豆豉蒸排骨做法

【美食天堂】豆豉蒸排骨做法

豆豉蒸排骨要如何做才滑嫩多汁，不出水不腥也不老，一定要收看这一集！供应：4 准备时间：25分钟烹...

496天前

【美食天堂】虎皮凤爪做法

【美食天堂】虎皮凤爪做法

今天跟大家分享虎皮凤爪的做法，这样子做真的比餐厅里的还要美味！供应4至6人准备时间：10分钟搁...

504天前

【美食天堂】酱油鸡做法～只需30分钟！

【美食天堂】酱油鸡做法～只需30分钟！

酱油鸡一般需要比较长的准备时间，今天跟大家分享一个做法，您只需要30分钟就可以做出节日大餐！供应...

515天前

【美食天堂】炸鸡翅做法～只需20分钟！

【美食天堂】炸鸡翅做法～只需20分钟！

今天跟到家分享一个超级美味酥脆炸鸡翅的做法，您只需要20分钟！准备时间：10分钟烹调时间：10 ...

518天前

【美食天堂】咕噜鸡做法

【美食天堂】咕噜鸡做法

今天跟大家分享一个超级美味酥脆咕噜鸡的做法！再也不用买外卖了，一看就会！供应：2 至 4 人准备...

539天前

【美食天堂】酸辣汤做法

【美食天堂】酸辣汤做法

今天跟大家分享一个超级美味好喝酸辣汤的做法！一看就会！供应：6人准备时间：15分钟烹调时间：1...

546天前

【美食天堂】牛肉炒河粉

【美食天堂】牛肉炒河粉

牛肉炒河粉要如何做才超级好吃？牛肉又要如何腌制呢？这样做比外卖店的还要美味好吃！一定要收看今天这一...

556天前

【美食天堂】蛋花汤做法～只需5分钟

【美食天堂】蛋花汤做法～只需5分钟

我从小就喜欢烹饪蛋花汤，每次做一定几分钟内就被大家喝光光。今天跟大家分分享我的做法，5分钟内就完成...

573天前

【美食天堂】星洲炒米粉做法

【美食天堂】星洲炒米粉做法

您猜得到星州炒米粉是起源于哪里吗？等一下跟大家揭晓答案！现在一起动手做！供应：4 准备时间：15 ...

581天前

【美食天堂】牛肉炒面做法

【美食天堂】牛肉炒面做法

牛肉炒面到底要如何做才超级好吃？牛肉又要如何腌制呢？这样做比外卖店的还要美味好吃唷！请收看今天这一集...

600天前

【美食天堂】鸡肉炒面

【美食天堂】鸡肉炒面

鸡肉炒面要如何做才超级好吃，鸡胸肉要如何腌制才非常滑嫩，一点也不老！赶快收看！供应：4 准备时间...

630天前

【健康1+1】花椰菜+它抗癌加倍

【健康1+1】花椰菜+它抗癌加倍

花椰菜常出现在防癌健康饮食的清单里，但是绿花椰菜、白花椰菜营养成分不一样，挑选技巧也不同；花椰菜洗涤...

678天前

【美食天堂】红油抄手家庭做法

【美食天堂】红油抄手家庭做法

红油抄手在家里要怎么做，才超级美味好吃！今天跟大家分享一个秘密食材！这样做出来的红油抄手绝对赞赞赞...

679天前

【美食天堂】鲜虾春卷做法

【美食天堂】鲜虾春卷做法

这个做法真的是太好吃了！只要咬一口就绝对停不下来了，让我们给您的味蕾一个美味的惊喜！看到最后您就会发...

686天前

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