【新!唐!人:北京时间2025年10月05日讯】中秋不烤肉！他们变身“铲子超人”挺进花莲：在救灾的同时也别忘了保护自己【JoJo健康咖｜健康1+1】

中秋团圆的日子，却有上万名民众放下假期、拿起铲子奔赴花莲，只为帮灾民早日重建家园。从“铲子超人”的身影，看见台湾最温暖的力量——人饥己饥、人溺己溺。

但善举之余，也别忘了照顾自己的身体与心灵，专家提醒：善意不该以健康为代价！保护自己、适度休息，才能让爱延续不断。

【时间】
美东时间早上9点：10/5 周日 8:00am
中港台时间晚上9点：10/5 周日 8:00pm

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（责任编辑：李红）