肩胛骨靈活度不佳是痠痛及不正確體態的主因！五招肩胛骨健康檢測！四招修護痠痛！兩招活化肩胛骨！｜ 健康...

62歲的武打明星李連杰，稍早前在社群平台曬出病床照。而始終未透露具體病因的他出院一週後，如今被網友拍...

你也有烏龜頸、駝背、肩頸痛嗎？再繼續錯下去，當心脖子「長角」！【脊椎保健達人 鄭雲龍｜健康1+1 J...

坐骨神經是人體最長的神經之一，從腰部延伸至下肢，直至足底。當這條神經受到壓迫或刺激時，就會出現坐骨神...

現代人享受著祖輩所没有的舒適，健康專家認為這種奢侈是有代價的。我們現在比以往任何时候坐的時間都久，很...

長期低頭玩手機或坐姿不正確的使用電腦、看電視等，漸漸的脖子後會生出一個包，人們給它起了一個好聽的名字...

脊椎要健康，坐姿就一定要對，駝背、半躺半坐等不正確的姿勢，都會損傷脊椎，造成肩頸及腰背酸痛。 最傷身...

今天的人們享受著祖輩所没有的舒適，然而當代世界同樣有病苦。我們現在比以往任何时候坐的時間都久，健康專...

三百多年前古人借「醫」來諷世的也不少。這裡是借「醫」諷世的兩則笑話－－駝背、內科外科，笑得很「痛」...

早前傳出身體有恙的武打明星李連杰，近日現身西藏大昭寺。他在前往災區小學探視時，被不認識他的小朋友一開...

54歲的武打明星李連杰，近年傳出受甲狀腺亢進等病痛困擾。近年鮮少公開亮相的他，日前被拍到蒼老駝背到站...

可能你沒留意，其實駝背可造成健康危害，比如出現胸悶、頭痛、昏沉、焦慮等問題。 日本運動指導員町田雄太...

有的人總是能看到自己的小腹線條特別突出，開發出美顏整骨術的日本美體專家村木宏衣表示，其實小腹便便很有...

現代的人在辦公室用電腦，下班之後滑手機，久而久之很多人會出現駝背的情況。如何矯正身姿不駝背呢？兩招讓...