為何一縷沉香香氣，能讓你放鬆、助眠、又養心？千年香道的祕密揭曉！（下集：沉香入門指南）｜ #健康新視...

中醫認為：「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」。有「心通於夏氣」之說。夏日養心十分重要，原則為祛濕氣、...

夏天心火旺，容易煩躁發火，從而降低人體免疫功能、引發各種疾病，心腦血管疾病的發生率會明顯增高。《黃帝...

現在很多人都知道「養生重在養心」，情緒和人體健康緊密相關。《黃帝內經》中說的「恬淡虛無，真氣從之。」...

每年5月5日前後，就進入了立夏節氣，這是夏季的第一個節氣。 中醫以五行中的「火」來形容夏季的氣候特點...

【馨香雅句】愛父母 養身與養心 上次我們說到中國文化裡認為真正的愛父母並不是一味順應他們，順從就等於...

今年的美國大選，可謂「驚心動魄」。中醫講：心藏神， 肺藏魄，換句話說，驚心動魄也就是勞神傷肺。 現在...

什麼時間最適合養心？ 汾陽中醫診所院長郭威均表示，在一天之中，有兩個最重要的護心時段：中午11～13...

夏天天氣悶熱、火氣大，該喝綠豆湯還是紅豆湯？一般人認為，綠豆湯能清熱去火，應該喝綠豆湯吧？其實不然...

談古論今話中醫（507）：夏季溼熱談養生 夏季是一年之中陽氣最盛，萬物繁榮秀麗的季節，氣候炎熱而生機...

陳立夫享壽103歲辭世，他的長壽祕訣曾引起外界好奇，陳立夫也曾公開自己的養生方法。陳立夫說，他的長壽...

茼蒿，別名打某菜、春菊、茼蒿菜、皇帝菜，是一種菊屬植物，原產於地中海南岸。茼蒿在歐洲原本是庭園中美麗...