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【健康1+1】補血養顏靠紅棗？小心吃錯變傷身

【健康1+1】補血養顏靠紅棗？小心吃錯變傷身

補血養顏靠紅棗？小心吃錯變傷身！補氣血第一選擇？「一日三棗，長生不老」從古至今，紅棗都是養生食補首...

227天前

【健康1+1】3因素提早老化 2招抗老、助逆齡

【健康1+1】3因素提早老化 2招抗老、助逆齡

常常感到疲勞嗎？或是臉上長斑、長皺紋？這裡痛、那裡痛，經常腰酸背痛？上述狀況會讓自己看起來比同齡人還...

833天前

【胡乃文】7種食物護脾胃氣血雙補 1補氣湯方治好貧血

【胡乃文】7種食物護脾胃氣血雙補 1補氣湯方治好貧血

養氣血就是養命！什麼是氣血兩虛？7食物，養好脾胃，氣血足人不老。補血先補氣！醫師推這1湯，補血效果比...

1234天前

睡不好、總覺得累？按摩2部位可補氣、消疲勞

睡不好、總覺得累？按摩2部位可補氣、消疲勞

常常覺得睡不飽，容易感到疲憊嗎？慢性疲勞是現代人常有的問題，是生活長期失衡的結果。除了調整生活，還可...

1453天前

談古論今話中醫：夏天養心秘訣

談古論今話中醫：夏天養心秘訣

很多人一到夏天就渾身不舒服，常常頭痛、失眠、煩躁、坐立不安⋯⋯，特別是銀髮族，要保持心情舒暢，千萬...

1787天前

補氣健脾胃三大經典中藥方

補氣健脾胃三大經典中藥方

許多病患在找中醫診治時，經常聽到「氣虛」二字，什麼是氣虛？有哪些針對的用藥？以下介紹給大家補氣健脾胃...

1827天前

有平民之風的黃芪在日常的4個妙用

有平民之風的黃芪在日常的4個妙用

黃芪始載於《神農本草經》，列為上品，原名黃耆。明代李時珍《本草綱目》專門解釋了這個耆字：「耆，長也...

2064天前

你能吃人參嗎？

你能吃人參嗎？

相較其它中藥來說，人參可能是在西方國家應用最廣，或者說是有最多人使用的中草藥了。多年來，我常常會碰到...

2083天前

按1特效穴恢復甲狀腺功能按三穴祛痰、養陰、補氣血

按1特效穴恢復甲狀腺功能按三穴祛痰、養陰、補氣血

有不少甲狀腺異常的病人跟我講，他的頭髮變細，還會掉頭髮，眼球往外凸，眼壓重，心跳加快，吃再多也不飽...

2191天前

補氣要吃什麼醫師教你養成補氣體質（視頻）

補氣要吃什麼醫師教你養成補氣體質（視頻）

養成補氣體質最重要以下YouTube視頻示範：（責任編輯：張信燕）

2426天前

遠離糖尿病一道補氣降血糖功效顯著的湯送給你

遠離糖尿病一道補氣降血糖功效顯著的湯送給你

古時如何看待糖尿病糖尿病是現代人起的名詞，過去古人稱這樣的病為「消渴症」，如果您有糖尿病的家人或本...

2595天前

談古論今話中醫：十全大補怎麼吃？

談古論今話中醫：十全大補怎麼吃？

據報導，有一形體消瘦中年農婦於工作中，昏厥休克，家屬尋求中醫治療，經中醫師診斷，係因多年素食過於節儉...

2666天前

這4類人千萬不能吃紅棗養生

俗諺「每天三顆棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強...

2932天前

改善疲勞等狀況，用這個東西來補！

改善疲勞等狀況，用這個東西來補！

中醫認為，黨參有「補中，益氣，生津，健脾」等功效。最新科學研究顯示，黨參中含有的多種營養物質，對人的...

3226天前

魚能補腎！這種魚這樣吃功效最強

魚能補腎！這種魚這樣吃功效最強

「天上斑鳩，地下泥鰍。」說的是兩者都是極其難得的美味食品，泥鰍食療價值很好，被譽為水中人參。泥鰍生於...

3405天前

飯後一個小動作，補氣、防病、還能排出體內毒素！

「飯後養生」自古有之，有關這方面的俗語有很多，比如「飯後一杯茶，提神助消化」等。「飯後養生」對中老年...

3554天前

補氣養生時節正官莊健康講座惠民

下面請收看一則工商新聞。醫學博士陳炯時：「你有氣，你的生命力就強！」依照中醫理論，春天萬物初生...

4056天前

手腳抗寒藥膳補氣多運動

許多民眾一到冬天就手腳冰冷，花蓮慈濟醫院中醫科醫師周佳儀建議以藥膳補氣，並養成運動習慣，可以讓身體較...

4857天前