【新!唐!人:北京時間2026年02月21日訊】8大徵兆！小心腎臟健康拉警報 ，出現這些症狀恐已腎功能衰退｜8招養護腎遠離洗腎【JoJo健康咖｜健康1+1】

台灣被稱為「洗腎王國」，每年因腎臟疾病就診人數超過58萬人。很多人以為只是疲勞、感冒或喝水太少，卻不知道腎功能可能早已悄悄衰退。

一位45歲男子，從未定期檢查。年輕時偶爾出現泡泡尿，但因不痛不癢而忽略。最近感覺極度疲累、食慾不振，以為只是重感冒。抽血後卻發現尿毒素指數爆表，當天直接轉急診洗腎。原本只是出門看感冒，卻從此踏上終身洗腎之路。

腎臟病早期幾乎沒有明顯症狀，等到出現警訊，往往已經進入中後期。本集帶你一次了解：

✔ 腎臟病最常見的8大徵兆
✔ 哪些人屬於8大高風險族群
✔ 夜間頻尿、泡泡尿為什麼危險
✔ 高血壓、貧血與腎功能的關聯
✔ 8招日常養腎關鍵，遠離洗腎危機

如果你有糖尿病、高血壓、痛風、肥胖或家族史，更要特別注意。腎臟病是沉默的殺手，早期篩檢與生活管理才是保命關鍵。別等身體拉警報才後悔，現在開始守護你的腎臟健康。

【時間】
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（責任編輯：劉明）