【新!唐!人:北京時間2025年12月02日訊】要不要給即將進入青春期的孩子買智能手機？可能許多家長都面臨過這個問題。

12月1日發表在《兒科學》雜誌上的一項新研究指出，從12歲就擁有智能手機的兒童，更容易出現睡眠不足、肥胖和憂鬱等問題。研究人員還發現，使用智能手機的年齡越小，患上這些疾病的風險就越大。專家建議父母推遲孩子獲得第一部智能手機的年齡。

ABC新聞報導，該研究團隊研究了超過10,500名青少年的數據，分析了2016年至2022年間收集的9至16歲兒童的數據，以測試擁有智能手機的情況，以及獲得第一部智能手機的年齡對他們健康的影響。

研究團隊發現，與沒有手機的12歲兒童相比，擁有手機的12歲兒童罹患憂鬱症的風險高出1.3倍，肥胖的風險高出1.4倍，睡眠不足的風險高出1.6倍。

並且，兒童越早獲得智能手機，出現相關問題的風險就越大——從4歲起，每早一歲，風險就會增加約10%。

研究還發現，12歲時沒有手機、但在過去一年內獲得智能手機的13歲兒童，其心理健康狀況更差，睡眠品質也更差。

這項發表在《兒科學》雜誌上的新研究背後的團隊建議，家長、孩子和兒科醫生應該認真討論，以確定孩子是否適合使用手機。

該研究的主要作者、費城兒童醫院精神科醫生巴爾齊萊（Ran Barzilay）表示，雖然這項研究只能證明關聯性，而不能證明因果關係，但它增添了新的佐證，說明兒童使用智能手機與不良健康結果之間存在關聯。

巴爾齊萊表示，這項研究結果並不是指責那些給12歲或更小孩子智能手機的父母，他自己的兩個大孩子也是在12歲之前就擁有了智能手機。他補充說，智慧型手機確實有一些好處，例如增強了網路連接和資訊獲取。然而，家長要制定一些規則來限制智能手機帶來的潛在危害，包括禁止孩子晚上在臥室用手機，確保孩子參與不需要使用手機的活動等。

現在他9歲兒子也提出想要一部手機，巴爾齊萊表示：「近期內不會給他買手機。這點是肯定的。」

（記者金晶編譯報導/責任編輯：林清）