【新!唐!人:北京時間2025年08月30日訊】中國經濟大環境不好，不僅年輕人找不到工作，中年人失業的也不少。在社交平台上，不少博主談論中年失業的現狀和自救方法。
上海博主「別怪刀不好使」8月25日發布視頻說，自己屬於上海中產，今年44歲，失業已經4個月了，失業後除了時間是富裕的，其它東西都在減少。
「首先我將所有不必要的開支全部都暫停了，比如我辭退了家裡的鐘點工，改為自己打掃了。外賣也都不叫了，每天我自己去菜市場買菜，然後自己做飯。衣服也都不買了，還有戒菸，家裡還有一些剩餘的，抽完也就不抽了」，博主說，「第二步就是消費降級，我現在出門除非特別遠的地方開車，其它基本上就步行，然後或者就地鐵加共享單車。」
上海中產44歲失業，談如何節流自救。 pic.twitter.com/kgvNxtucCK
— ying tang (@yingtan04410735) August 30, 2025
他介紹說，妻子陪兒子在國外讀書，學費是一筆大的開支，他跟兒子溝通了一下，把他不感興趣的課外班都停掉了，旅遊計劃也都取消了，基本就保留暑假和過年團聚的時候去近郊遊玩一下。
博主說，失業後，把投資性的項目全部叫停，股票能拋的都拋了，商業保險全部停掉。「最後是考慮把家裡的一個老破小（房子）賣掉，一方面現在也需要錢緩解壓力，另外一方面上海現在的老破小也在不斷的貶值，留著也就等於漸漸的就沒錢了，不值錢了，中產變無產，大概就是失業之後最現實的狀態了。」
「建築師老高」發布視頻說：「今年快35（歲）了，在北京不上班已經有三年了，現在主要就在家帶著孩子吧，沒有固定的收入，連社保都沒給自己交。」
他表示，自己以前是幹建築的，現在給朋友偶爾幹點小私活，去年一年只賺了3萬多塊錢。「孩子現在一歲多了，我跟媳婦兩個人AA制，我養房子養車養自己，她養自己養另一套房子的貸款，兩邊父母給小孩掏奶粉錢，也算是過上啃老族的生活了吧」。
中年失業的建築師：談失業之後的現狀。 pic.twitter.com/ylQUnjObL2
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他直言，最近妻子脾氣越來越暴躁，抱怨也越來越多了，「男人不往家裡拿錢你們懂的，就跟生活在高壓鍋裡似的」。
他介紹說，三年前，自己還是個挺有前途的青年建築師，做了些很受認可的作品，也拿了一些國內外的獎，逐漸開始獲得舞台，然後結婚買房買車，「那會也算是意氣風發了吧，你說好好的，怎麼就突然混成今天這樣了」。
博主表示，自己是主動辭的，因為建築行業不景氣，接不到活，追不回尾款，不少設計院事務所破產，被裁員的人越來越多。由於行業競爭太慘烈，他就辭職了。
「屬於是覺得已經有點背離自己幹這行的初心了，也沒心氣，不想再內卷內耗下去，當時我的打算是，用現在年輕人的話講，叫先蓋了一年，結果沒想到一下就蓋了三年」，他坦言，「其實我後來也有很認真的找過工作，投過作品集，各種大師也面聊了不少，那見面聊的時候，無一例外都是聊得特別好，特別欣賞我，志趣相投，一拍即合，恨不得明天就去公司報到。但是後來一聊到公司錢呢，就杳無音訊了。」
他表示，自己是重點大學畢業，然後出國留學，回國後兢兢業業很勤奮地工作，認真地對待生活，一步一步走到今天。他對自己的現狀感到有些困惑：「我們不懶惰，不混日子，不甘於現狀，但是面對大時代環境，卻顯得束手無策。怎麼人到中年反而困惑越來越多了呢？」
一位住在廣州的博主「大叔不上班」發視頻說，自己46歲，身處廣州，曾打過工也開過公司，2025年第一個月失業了。很多人建議他去開滴滴，去送外賣暫時過渡一下，但被他直接拒絕了。
廣州大叔失業後拒絕當外賣員，原因有四。 pic.twitter.com/9I1uiQ97ys
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他解釋說，不送外賣原因有三：第一個原因是身體原因，46歲了去送外賣身體首先是吃不消的，到時候外賣沒送幾個，身體卻垮了。
第二個原因是收入原因，送外賣的收入並不能改變自己的現狀，甚至連緩解都不能，所以沒必要做。
第三個原因，送外賣戕害思考的能力，一旦送上了外賣，你的關注點完全就在送達時間，每單收入，客人好評等等上，完全沒有時間想接下來怎麼翻身的事。
他坦言，「中年人的機會本就不多，每天疲於奔命把有限的時間都投入在一件非常耗體力的事情上，試想當你送完一天外賣回到家，只能呼呼大睡，再也沒了思考翻身的時間，久而久之你就只能永遠送外賣。」
他說，自己不送外賣的第四個原因，是不搶別人的生存飯碗。「我可能暫時沒事做，但除了外賣可能還有其它很多事可以選擇，但對於大部分的騎手而言，送外賣或者其它體力活，是他在這個城市唯一能做的事情」。
（記者羅婷婷綜合報導/責任編輯：文慧）
