有人習慣於一心多用，比如看電視時刷手機，走路時回覆短信，認為這是高效率的體現。的確，這節省了時間，不...

自我寬恕困難源於過去糾纏、過度責任感、道德衝突與情緒低落，但學會放下與接納自己，有助心理健康與人際關...

湯姆·克斯廷：「我們要讓家庭真正行動起來，父母們必須承擔責任。我自己也是家長，深知這一點。我們必須與...

當你被壓力壓垮時，你可能不知道如何讓自己擺脫負面情緒。你可能想蜷縮成一團長時間看電視或假裝壓力不存在...

週三（14日），加州州長紐森（Gavin Newsom）簽署SB 1338法案，將從明年開始允許法庭...

美國鐵路勞資達成初步協議 化解罷工危機；加州通過新法 強制精神病遊民接受心理治療；網絡色情犯罪猖獗 ...

【編者按】你失眠過嗎？根據克里夫蘭診所資料，每2～3個成年人中，就有1人有過失眠症狀。《家庭醫學和初...

憂鬱症的人就是「想太多」、「多愁善感」、「抗壓力太弱」⋯⋯即使在憂鬱症知識已經普及的現代，仍會多少聽...

德州石油富商捐贈兩千萬美元在休斯頓組建心理健康研究和治療中心。哈維颶風受災民眾將為首批服務對象，來看...

人在日常生活中有很多煩心事，大部分是別人造成的。而人在遇到煩心事時總喜歡責怪別人，都想改變別人的行為...